歯ぎしりを防止して歯と顎を守りましょう。家計を助ける節約術、暮らしに役立つ生活の知恵

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歯ぎしり」の悪影響と解消方法


     「歯を食いしばる」=「歯ぎしりする」ことは誰でもありますがそれが睡眠中などの

     無意識下で【歯ぎしり】をしているとなると問題です。



     単に眠りの妨げになるばかりでなく確実に歯や顎関節の破壊につながります

     歯が割れる 折れる 歯周病の悪化 知覚過敏 顎関節症に発展する恐れもあります。



     歯をまもる単純で効果的な方法は歯ぎしり防止マウスピースの使用です。



     そうボクシングなどの格闘技でつかっているアレです。

     人は重いものを持つときによく歯を食いしばります



     重量上げの選手なんかは歯を守るためにマウスピースを使用します。

     そうしないと歯が割れたり折れたりするするからです。



     自分はそんなに重たいものを持たないから・・・

     意識している時はそうでも眠っている時は自分ではわかりません



     音が出るほどの【歯ぎしり】をしていればそれだけで相当な力が加わっています

     意識しても歯ぎしり音はなかなか出せませんよね。



     人に【歯ぎしり】をしているといわれたことはありませんか

     起きた時 歯がしびれていたり 顎が痛いことはありませんか



     身に覚えがあるなら早期対策、診察 治療をおすすめします。



歯ぎしり防止マウスピース


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